صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
کاهش فشار خون
بروزرسانی: 14:56
1 - افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:30 72164404
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:30 72164404
سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان های قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا ...
فشار خون - کاهش فشار خون - فشار خون بالا - فشار - مکمل های غذایی - بیماری های قلبی و عروقی - مصرف
2 - استرس را با این خوراکی ها فیتیله پیچ کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ساعت پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 20:51 72160495
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ساعت پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 20:51 72160495
دریافت ترکیب درستی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتیین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون هایی مانند سروتونین کمک می کند که ما را متعادل نگهدارند. - را از بین ببرد، اما بدن ...
هورمون - سروتونین - ترکیب - شکلات - ویتامین - پروتیین - خوراکی
3 - فشار خون بالا دارید؟ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 12:46 72155994
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 12:46 72155994
سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان های قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا ...
فشار خون - فشار خون بالا - رژیم غذایی - غذایی - فشار - بیماری های قلبی و عروقی - داروی
4 - افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 20:26 72149581
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 20:26 72149581
سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان های قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا ...
فشار خون - فشار خون بالا - رژیم غذایی - فشار - غذایی - کاهش فشار خون - بیماری های قلبی و عروقی
5 - خواص دارچین شگفت انگیز است؛ پیشگیری از خونریزی تا کاهش فشار خون
زی سان- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:13 72142829
زی سان- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:13 72142829
یک کلوچه دارچینی خوش عطر، در یک روز خسته کننده می تواند یک راه خوشمزه برای استفاده از خواص بی شمار دارچین برای سلامتی شما باشد. اگر درباره خواص دارچین برای سلامتی اطلاعی ندارید، - خواص ...
دارچین - خواص - کاهش فشار خون - سلامتی - توان - ایرانی - ما ایرانی ها
6 - مصرف این سبزی در صبحانه سردی و سموم و کم خونی را درمان می کند + بهبود ناراحتی کبد و زخم های کثیف و چرک دار
مکتوب نامه- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:43 72138307
مکتوب نامه- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:43 72138307
ازخواص درمانی سبزی تره می توان اشاره کرد به: درمان سردی و سموم کم خونی، درمان سرفه و گلو درد، درمان ناراحتی کبدی،درمان زخم های کثیف و چرک دار، - سبزی تره (Leek) یک نوع سبزی خوراکی است که ...
درمان - کاهش فشار خون - سبزی - فشار خون - کاهش - ناراحتی - کم خونی
7 - روزی 8 عدد از این میوه بخورید!
جهان مانا- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:28 72132713
جهان مانا- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:28 72132713
مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، - از جمله ...
توت فرنگی - توت ها - سیستم - دانشگاه - سن دیگو - کاهش فشار خون - مطالعه
8 - بهترین میزان مصرف توت فرنگی؛این میوه هم ضد سرطان است هم ضد استرس
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 04:08 72123637
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 04:08 72123637
مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، - از جمله ...
توت فرنگی - توت ها - سیستم - دانشگاه - سن دیگو - کاهش فشار خون - مصرف
9 - آیا به نسبت سن خود تناسب اندام دارید؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 22:10 72107943
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 22:10 72107943
ورزش نمی تواند اثرات سن را پاک کند، اما مطمئناً می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت جسمی و روانی خود انجام دهید.
تناسب اندام - تناسب - اندام - سلامت جسمی - اضطراب و افسردگی - کاهش فشار خون - کاهش
10 - یکبار برای همیشه هندونه رسیده و شیرین و تشخیص بده | با این فرمول جادویی همیشه هندونه خوب می خری
مکتوب نامه- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 20:54 72107131
مکتوب نامه- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 20:54 72107131
با این ترفند همیشه هندونه رسیده و شیرین داری. https://maktoobnameh.ir/wp-content/uploads/2024/04/8969862999728508987.mp4 از قسمت سفید رنگ هندونه هم غافل نشید چون خیلی خواص داره پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی ...
هندوانه - شیرین - تقویت سیستم ایمنی - تشخیص - همیشه - انتخاب - کاهش فشار خون
11 - تمریناتی برای دوز روزانه + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135
به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه مان برساند؟ راستش جواب این پرسش به چند عامل مهم بستگی دارد. - همراه با رژیم غذایی مناسب (با پروتیین ...
ورزش - کلسترول - کاهش فشار خون - افزایش - کلسترول خوب - کالری - تمرین
12 - 17 حقیقت شگفت انگیز درباره روغن بادام تلخ: فواید، مضرات و موارد احتیاط
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:51 72101957
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:51 72101957
در این مقاله، به بررسی 17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات روغن بادام تلخ می پردازیم و همچنین نکات مهمی را در مورد نحوه استفاده ایمن و موثر از آن ارائه می دهیم. - به گزارش از مغزهای خرد شده ...
روغن بادام - بادام تلخ - بادام - روغن - کنترل فشار خون - فشار خون - استفاده
13 - با خوردن این نوشیدنی فشار خون نمی گیرید!
جار نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 10:54 72098875
جار نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 10:54 72098875
به گزارش منیبان به نقل از همشهری آنلاین، چای کوهی به نام های دیگری مانند توکلیجه و کلکنه نیز مشهور است. طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، - چای کوهی مانند چای ترش برای درمان ...
فشار خون - کوهی - فشار - کاهش فشار خون - فشار خون بالا - نوشیدن چای - کاهش
14 - کلیپ | خودت توی خونه لیمو عمانی درست کن + خاصیت آن
جار نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 05:19 72095634
جار نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 05:19 72095634
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لیمو عمانی یکی ا زاصلی ترین ادویه های غذاهای ایرانی است که به غذاها، طعم و عطر بی نظیری می بخشد. لیمو ترش شیرازی خشک شده را لیموی عمانی می نامند ...
لیمو عمانی - لیمو - عمانی - غذاهای ایرانی - پایگاه خبری - لیمو ترش - بیماری های قلبی
15 - کلیپ | خودت توی خونه لیمو عمانی درست کن + خاصیت آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 03:02 72095404
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 03:02 72095404
این گلوله های خشک شده را با جوشاندن لیموی تازه تهیه کرده و سپس آن را خشک می کند. نتیجه نهایی یک عطر و طعم منحصر به فرد، ملایم و شیرین با رایحه ای غنی از تخمیر است. - به گزارش پایگاه خبری ...
لیمو عمانی - لیمو - عمانی - بیماری های قلبی - غذاهای ایرانی - کاهش فشار خون - کاهش کلسترول
16 - یزد رتبه اول شیوع سرطان کشور را دارد/کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به سرطان با زندگی سالم
ایسنا- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:35 72086868
ایسنا- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:35 72086868
متاسفانه شیوه زندگی نادرست یکی از مهمترین علل ابتلا به سرطان است در حالی که اگر شیوه زندگی افراد به سمت زندگی سالم پیش برود شاهد کاهش تا50 درصد سرطان ها، - در نشست معاون تحقیقات و فناوری ...
سرطان - زندگی - زندگی سالم - شیوه زندگی - دانشگاه علوم پزشکی - درصد - دانشگاه علوم
17 - 11 داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا
آفتاب نو- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:53 72011745
آفتاب نو- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:53 72011745
به گزارش آفتاب نو، فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می شود. - به گزارش آفتاب نو، فشار خون بالا ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - قاتل خاموش - بیماری - کاهش فشار خون بالا - میلی متر
18 - 11 داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا
ساناپرس- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:48 72011660
ساناپرس- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:48 72011660
بهترین داروی گیاهی برای درمان فشار خون را در ادامه خواهید شناخت. فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی ...
فشار خون - فشار - کاهش فشار خون - داروی گیاهی - فشار خون بالا - استفاده - درمان
19 - 11 داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:22 72011265
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:22 72011265
به گزارش زیرنویس، فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می شود. - می رود، این بیماری به عنوان قاتل ...
فشار خون - فشار خون بالا - قاتل خاموش - فشار - بیماری - خاموش - کاهش فشار خون بالا
20 - برای فشار خون چه میوه ای بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 14:56 72010833
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 14:56 72010833
به گزارش زیرنویس، میوه ها گنجینه های طبیعی سرشار از فیبر، ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها هستند. این خصوصیات باورنکردنی، آن ها را به انتخابی ایده آل برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد ...
میوه ها - فشار خون - کاهش فشار خون - میوه - آنتی اکسیدان - حفظ سلامتی - فشار
اخبار داغ:
افشاگری جنجالی همسر مهدی قایدی / ستاره سعیدی آبرو برای بایکن استقلال نگذاشت + عکس
واکنش یک روحانی به مسلمان شدن مورایس بعلت ازدواج با بازیگر زن ایرانی (تصویر)
جدول واریز اردیبهشت ماه 1403 افزایش حقوق برای بازنشستگان تامین اجتماعی
جزییات خودکشی یک فوق تخصص روماتولوژی | سمیرا آل سعیدی که بود و چرا دست به خودکشی زد؟
پیام معنادار یاسین سلمانی به استقلال/ واکنش فوری باشگاه استقلال
ویدیویی از توصیه های جالب و کاربردی بازیگر معروف مرجانه گلچین برای داشتن یک غذای عالی در 55 سالگی/یک پا آشپز ها !!!
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟
صحبت های یحیی گل محمدی سرمربی 53 ساله بعد جدایی از تیم و پیوستن جنجالی اش به تراکتورسازی تبریز+بیوگرافی و فیلم
سورپرایز برای بازنشستگان:(8اردیبهشت)؛ افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان + فرمول افزایش حقوق
شگویا سهامدار استقلال شد
خبرگزاری اصولگرا این “تصویر” جنجالی از تجمع حجاب در قم را حذف کرد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را شرح می دهد
قاتلان مهران رحیمی، قاضی بابلی دستگیر شدند / انگیزه قتل بازپرس سابق زمین خواری چه بود؟
جدول قیمت دلار و یورو امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز/مافیای پیمانکاری مانع تصویب طرح!
باند فساد و فحشا «کارگاه رقص لول آپ دنس» منهدم شد
جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری+جزییات
مزایا و آپشن های 11میلیونی به حقوق بازنشستگان ضمیمه شد! | با اجرای ماده 96، متناسب سازی حقوق بازنشستگان با سرعت پیش می رود
دریافت دو بسته 10 و 20 گیگ اینترنت رایگان هدیه همراه اول و ایرانسل با این روش ساده + کد فعال سازی 1403
عکس | تصویر دوتایی پیمان معادی و سحر دولتشاهی دل هم را برد
فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
حرکت تکنیکی دیدنی آردا گولر در دیدار رئال مادرید و رئال سوسیداد / فیلم
سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فال عطسه شنبه 8 اردیبهشت 1403 | عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
باشگاه استقلال
مهناز افشار
کارکنان دولت
صندوق بازنشستگی کشوری
کیومرث پوراحمد
لوسیانو دونوفریو
نشست خبری دنیزلی
بارتوش کورک
اعتراضات اکوادور
فرمول 1
گورزین
امیر آقاجانی
تویوتا کمری
لوکا میلیوویویچ
ارسلان رضایی
امامزادگان
بدهی دولت امریکا
دفتر تسهیل گری
بوستان جنگلی سرخه حصار
عملیات والفجر4
میرنا
چهارشنبه سوری آرام
تاریخ پهلوی
باغ یری
ایران و عراق
همسان سازی حقوق
باشگاه تراکتور
اینترنت رایگان
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
مستمری بگیران
میلیون تومانی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
انتخابی جام جهانی فوتسال
رئال سوسیداد
بازیگر معروف
معاون اجرایی
یکی از مدیران استقلال
رئال مادرید
جوانان آسیا
کمیسیون اجتماعی مجلس
استقلال و پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
خط دفاعی پرسپولیس
خرید سهام استقلال
انتخابی جام جهانی
دانشگاه فرهنگیان
کمیسیون اجتماعی
قیمت دلار و یورو
مدیران استقلال
درباره استقلال
نقل و انتقالات
هدیه همراه اول
سرمربی سپاهان
ورزش و جوانان
مرجانه گلچین
سهام استقلال
خداداد عزیزی
منابع انسانی
مراکز تفریحی
توسعه مدیریت
کنفرانس خبری
فوتبال ایران
تراکتورسازی
کد فعال سازی
رییس کل دادگستری مازندران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان تأمین اجتماعی
مسابقات قهرمانی کشور
گواهینامه رانندگی
دادگستری مازندران
رییس کل دادگستری
مسابقات قهرمانی
باند فساد و فحشا
فوتسال ازبکستان
استقلال ملاثانی
افشاگری جنجالی همسر مهدی قایدی / ستاره سعیدی آبرو برای بایکن استقلال نگذاشت + عکس واکنش یک روحانی به مسلمان شدن مورایس بعلت ازدواج با بازیگر زن ایرانی (تصویر) جدول واریز اردیبهشت ماه 1403 افزایش حقوق برای بازنشستگان تامین اجتماعی جزییات خودکشی یک فوق تخصص روماتولوژی | سمیرا آل سعیدی که بود و چرا دست به خودکشی زد؟ پیام معنادار یاسین سلمانی به استقلال/ واکنش فوری باشگاه استقلال ویدیویی از توصیه های جالب و کاربردی بازیگر معروف مرجانه گلچین برای داشتن یک غذای عالی در 55 سالگی/یک پا آشپز ها !!! ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟ صحبت های یحیی گل محمدی سرمربی 53 ساله بعد جدایی از تیم و پیوستن جنجالی اش به تراکتورسازی تبریز+بیوگرافی و فیلم سورپرایز برای بازنشستگان:(8اردیبهشت)؛ افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان + فرمول افزایش حقوق شگویا سهامدار استقلال شد خبرگزاری اصولگرا این “تصویر” جنجالی از تجمع حجاب در قم را حذف کرد مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را شرح می دهد قاتلان مهران رحیمی، قاضی بابلی دستگیر شدند / انگیزه قتل بازپرس سابق زمین خواری چه بود؟ جدول قیمت دلار و یورو امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز/مافیای پیمانکاری مانع تصویب طرح! باند فساد و فحشا «کارگاه رقص لول آپ دنس» منهدم شد جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری+جزییات مزایا و آپشن های 11میلیونی به حقوق بازنشستگان ضمیمه شد! | با اجرای ماده 96، متناسب سازی حقوق بازنشستگان با سرعت پیش می رود دریافت دو بسته 10 و 20 گیگ اینترنت رایگان هدیه همراه اول و ایرانسل با این روش ساده + کد فعال سازی 1403 عکس | تصویر دوتایی پیمان معادی و سحر دولتشاهی دل هم را برد فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد حرکت تکنیکی دیدنی آردا گولر در دیدار رئال مادرید و رئال سوسیداد / فیلم سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فال عطسه شنبه 8 اردیبهشت 1403 | عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق باشگاه استقلال مهناز افشار کارکنان دولت صندوق بازنشستگی کشوری کیومرث پوراحمد لوسیانو دونوفریو نشست خبری دنیزلی بارتوش کورک اعتراضات اکوادور فرمول 1 گورزین امیر آقاجانی تویوتا کمری لوکا میلیوویویچ ارسلان رضایی امامزادگان بدهی دولت امریکا دفتر تسهیل گری بوستان جنگلی سرخه حصار عملیات والفجر4 میرنا چهارشنبه سوری آرام تاریخ پهلوی باغ یری ایران و عراق همسان سازی حقوق باشگاه تراکتور اینترنت رایگان هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس مستمری بگیران میلیون تومانی مدیرعامل صندوق بازنشستگی انتخابی جام جهانی فوتسال رئال سوسیداد بازیگر معروف معاون اجرایی یکی از مدیران استقلال رئال مادرید جوانان آسیا کمیسیون اجتماعی مجلس استقلال و پرسپولیس فصل نقل و انتقالات خط دفاعی پرسپولیس خرید سهام استقلال انتخابی جام جهانی دانشگاه فرهنگیان کمیسیون اجتماعی قیمت دلار و یورو مدیران استقلال درباره استقلال نقل و انتقالات هدیه همراه اول سرمربی سپاهان ورزش و جوانان مرجانه گلچین سهام استقلال خداداد عزیزی منابع انسانی مراکز تفریحی توسعه مدیریت کنفرانس خبری فوتبال ایران تراکتورسازی کد فعال سازی رییس کل دادگستری مازندران بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی مسابقات قهرمانی کشور گواهینامه رانندگی دادگستری مازندران رییس کل دادگستری مسابقات قهرمانی باند فساد و فحشا فوتسال ازبکستان استقلال ملاثانی
